Futtertubenrezept: Alma’s schnelle Kalorienbombe

(Großer Münsterländer)

ZUTATEN:

• 100 g Leberwurst
• Quark

ZUBEREITUNG:

Leberwurst und Quark miteinander verrühren, in die Tube füllen (evtl. noch mit etwas Wasser verdünnen) und schon können Sie mit dem Training beginnen.
Im Kühlschrank ist die gefüllte Tube etwa 2-3 Tage haltbar.
 Wer noch weniger Zeit hat, packt einfach Leberwurst in der Plastikdose ein – eine schmackhafte Kalorienbombe, jedoch nicht so leicht portionierbar.

Rezept von Pia Gröning, Pfotenakademie Ruhrgebiet aus Essen.