Gymnastricks: gezieltes Muskeltraining für Hunde, Buchvon Carmen Meyer
In dem Buch „Gymnastricks – Gezieltes Muskeltraining für Hunde“ von Carmen Mayer werden Übungen vorgestellt, die dem Aufbau und Erhalt bestimmter Muskelgruppen dienen. Dadurch kann die Fitness des Hundes gefördert, die Muskulatur verbessert und erhalten werden. Die Übungen sind optimal zum Aufwärmen vor sportlichen Leistungen, für die Schulung des Körperbewusstseins, als „Rentnertraining“ für den betagten Oldie oder zum gezielten Muskelaufbau für Hunde, die durch eine Erkrankung oder Operation gewisse muskuläre Defizite aufweisen, geeignet.
Carmen Mayer weist gleich zu Beginn des Buches darauf hin, dass ein eingehender Check-Up durch den Tierarzt oder Hunde-Physiotherapeuten, gerade bei gesundheitlich vorbelasteten Hunden, vor dem Training unabdingbar ist. Neben den Namen der einzelnen Muskeln und deren Funktionen sind bereits auf den ersten Seiten Vorübungen und deren Aufbau, wie bspw. der Aufbau eines Handtargets sowie eines Nasen- und Pfotentargets, die beim späteren Üben eingesetzt werden können, nachzulesen.
Die einzelnen Übungen werden übersichtlich den jeweiligen Muskelgruppen:
- für die Rumpfmuskulatur
- für die Vorderbeinmuskulatur (und Rückenmuskulatur)
- für die Hinterbeinmuskulatur (und Rückenmuskulatur)
- für die gesamte Muskulatur
zugeordnet und farblich markiert, was ein späteres Nachschlagen sehr vereinfacht. Desweiteren wird bei den Übungen zwischen Kräftigungs- und Dehnungsübungen unterschieden.
Jede einzelne Übung wird sehr verständlich und kleinschrittig mit Hilfe von sehr schönen Bildern erklärt. Alle Übungen werden über positive Verstärkung aufgebaut. Außerdem findet der Leser zu jeder Übung eine Übersicht, in welcher nachgelesen werden kann, welche Muskelgruppen besonders angesprochen werden, eine Empfehlung, die benötigten Hilfsmittel und Vorübungen.
Fazit: Besonders hat mir hierbei gefallen, dass die Übungen so gestaltet sind, dass sie problemlos Zuhause mit alltäglichen Utensilien, wie beispielsweise Büchern, Hockern, Stühlen und Hundedecken, erarbeitet werden können. Für mich ist dieses Buch ein absoluter Easy Dogs Insidertipp!
VERLAGSINFO:
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- Autorin: Carmen Meyer
- Verlag: Kynos Verlag, Auflage: 2 (7. Oktober 2013)
- Umfang: 137 Seiten
- Sprache: Deutsch
- ISBN: 978-3954640065
- Format: 23 x 17,8 cm
- Preis: 24,95 €
Das einzigartige Gymnastricks-Programm verbindet sinnvolle Übungen zur Gesunderhaltung des Hundes und tolle Tricks, die einfach Spaß machen. Die Fitness des Hundes wird gefördert, die Muskulatur verbessert und erhalten. So können die Gymnastricks als optimale Aufwärmübungen vor dem Hundesport, aber genauso gut als Rentnertraining für den betagten Oldie, zur Schulung des Körperbewusstseins beim Junghund oder zum gezielten Muskelaufbau nach Operationen durchgeführt werden.
Zu jeder Übung wird die jeweils trainierte Muskelgruppe gezeigt und erklärt. Professionelles Equipment wird dabei nicht gebraucht – jeder kann sofort mit seinem Hund loslegen. Gleichzeitig wird der Hund auch geistig beschäftigt und gefördert. Besonders wichtig für den Trainingseffekt: Der Hund arbeitet aktiv mit, anstatt nur passiv bewegt zu werden.
Eine Ideengrube für alle, die etwas für die Fitness ihres Hundes tun und gleichzeitig noch richtig viel Spaß haben möchten!
Carmen Mayer betreibt mit ihren beiden Beageln seit Jahren erfolgreich Dogdancing und absolvierte in England die Clickertrainerausbildung CAP2 bei Kay Laurence. Als bei Beagle “Lou” Hüftgelenksdysplasie diagnostiziert und Physiotherapie für ihn verordnet wurde, kam sie auf die Idee, die Elemente aus dem Dogdance für eine gezielte Muskelstärkung zu nutzen und bildete sich intensiv zum Thema Muskelaufbau weiter. Zusammen mit einer erfahrenen Tier-Physiotherapeutin entwickelte sie dazu gezielte Übungen. Der inzwischen elfjährige Lou ist der lebende Beweis dafür, dass die “GymnasTricks” wirken und fit halten!
